SORUNLAR BAŞLAMADAN ÖNCE ÖNLEYİN
-Sabah sertliğinin kronik bel ağrısına dönüşmesini önler
-Yaşlandıkça dizlerinizi, kalçalarınızı ve Aşil tendonunuzu yaralanmadan korur
-Gergin kalçalar ve hamstringlerin alt sırtınızı ve dizlerinizi çekmesini engeller
-Yıllar öncesinden hatırladığınız esnek ve hareketli hissi geri getiriyor
-Antrenmanlardan ve uzun, aktif günlerden sonra daha hızlı toparlanmanıza yardımcı oluyor